タグ: 気分が滅入る

2023.1.20

【心療内科 Q/A】「不眠に関係する『社会的ジェットラグ』って何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     近年のコロナ禍による、外出への自粛傾向や、自宅でのテレワーク機会の増加により、不眠やうつ症状に悩まされている…