タグ: 安眠効果

2022.3.13

【心療内科Q/A】「『ハーブティー』の効能別の上手な選び方を教えて下さい」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     ハーブティーには様々な効能があり、日常生活に上手に取り入れていくことで、体質改善や気持ちの鎮静、リラクックス…