タグ: マインドフル・ヨガ

2022.9.1

【心療内科 Q/A】「『マインドフルネス認知療法』って何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「マインドフルネス認知療法」とは、東洋の禅の思想（宗教的な要素は排されています）と、西洋の心理学を統合して開…