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医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。
「エゴグラム（Egogram）」という性格テストは、「親（P）」・「大人（A）」・「子ども（C）」という3つの自我状態がベースとなっており、さらに詳細に精査した結果として、「クリティカル・ペアレント（CP）」・「ナーチャリング・ペアレント（NP）」・「大人（A）」・「フリー・チャイルド（FC）」・「アダプテド・チャイルド（AC）」の5つの項目を用いています。
前回は、この5つの項目がそれぞれ持つ「特性（特徴）」についてご紹介させて頂きました。つまりは、それぞれの項目が「高い（＝優勢である）」ことによる特徴をお伝えさせて頂いたことになります。
しかし、エゴグラムは「『高い』ことが良くて、『低い』ことが悪い」という見方をしてはいません。「低い」ということは、「その項目の特性とは『逆のベクトル寄りである』」と考えています。よって今回は、5つの項目が「低い」場合、どのような特徴が見られるのかを、ご紹介させて頂きます。
♦クリティカル・ペアレント（CP：批判的な親の側面）が低い場合
・枠組みに捉われず柔軟な発想で行動することが出来る
・大らかで余り細かいことは気にしない
・自分にも他人にも優しく、愛情深い
♦ナーチャリング・ペアレント（NP：養育的な親の側面）が低い場合
・サッパリしたドライな性格傾向
・他者への親和欲求が高い
・自分主体で物事を考える傾向がある
♦アダルト（A：大人の側面）が低い場合
・感受性が強く、感性が豊か
・他者に対して表裏がない
・素直で率直な性格傾向
♦フリー・チャイルド（FC：自由な子ども的側面）が低い場合
・真面目で従順な性格
・大人しく控えめで思慮深い
・他者に気を遣い、周囲の意見を優先する
♦アダプテド・チャイルド（AC：順応した子ども的側面）が低い場合
・自由闊達で、明るく元気
・バイタリティーがある
・行動力がある
……それぞれ5つの項目が「低い」場合、上記のような特徴があると考えられています。但し、「高い」場合と同様、物事には人それぞれの立場や考え方によって、当然「受け取り方」が異なります。例えば、NPが低い場合の特徴の一つとして、「サッパリしたドライな性格傾向」がありますが、これは受け取る人によっては「冷たくて思い遣りに欠ける」と考えたり感じたりする方もいることでしょう。
物事は立場や状況、人の価値観の数だけ、受け取り方（認知の仕方）があります。様々な可能性や視野に立って、物事を見られるようになると、人生がより豊かで幅広いものに感じられてくるのかもしれません。
当院では、東大式エゴグラム（TEG）にご興味がある方、あちいは、ご自分の性格傾向や、弱点克服を知りたい方に向けて、ご希望の方にTEG検査の実施を行っております。
このコラムを読まれまして、
興味・関心を抱かれた方や、
ご自分の現在のご状況として気になる点がありました方は、
どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。
当院では、うつ病・躁うつ病（双極性障害）をはじめ、
大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症含む）、
不安障害、適応障害、摂食障害、心身症、
パニック障害、睡眠障害、自律神経失調症、
月経前症候群、統合失調症、強迫性障害、
過敏性腸症候群、アルコール使用障害など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。
今後とも、医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）を宜しくお願い致します。
