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2022.2.2

【心療内科Q/A】「『パニック障害』について教えて下さい⑤～呼吸法Ⅱ」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     前回のコラムにおいて、平時から呼吸法（「３・３呼吸」）を習得しておくことが、パニック障害の治療の上で大切になっ…