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【心療内科 Q/A】「『栄養型うつ』とは、どのような状態ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「栄養型うつ」とは、「栄養の問題に起因するうつ状態のこと」です。一般的なうつ病に、「栄養型うつ」が重なっている…
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【心療内科Q/A】「自律神経を整える『食べる順番』とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経失調症にお悩みの方に、意識して整えていって頂きたい3本柱が「睡眠（入眠-起床）」、「運動」、そして「食…
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【心療内科 Q/A】「『美味しく楽しく摂る食事は太らない』って本当ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 食事のとり方の一番のポイントは、「好きなものを美味しく楽しんで食べること」です。何故なら、ご自身が「美味しくな…
