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2022.5.30

【心療内科 Q/A】「『美味しく楽しく摂る食事は太らない』って本当ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     食事のとり方の一番のポイントは、「好きなものを美味しく楽しんで食べること」です。何故なら、ご自身が「美味しくな…