
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ポジティブな言葉を使うだけで、脳もポジティブになり、高いパフォーマンスが発揮されることが、様々な研究において示…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 私たちが「緊張」してしまうのは、心が「不安」や「ストレス」に囚われた状態になってしまうからです。よって、意図的…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「眠れない」というお困りは、最も頻度の高いお悩みの一つに数えられます。「寝つきが悪い(入眠障害)」「途中で目が…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前同コラムにて「ストレス性のめまい」についてを記載させて頂きました。今回は「ストレス性のドライマウス」につい…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 緊張や不安(不安症)と不眠(不眠症)は、中医学(漢方)的にはよく似ています。 ただ、一口に「不安…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 社交不安障害(SAD)にお悩みの方へのアドバイスとしましては、「社交不安障害においては、患者様ご本人が、ご自身…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 過敏性腸症候群(Irritable bowel syndrome;以下、IBS)は、下痢と腹痛を主症状とし、一…