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2022.4.9

【心療内科 Q/A】「『糖質』の過剰な摂取を抑えるコツ～出汁(だし)の利用」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「止めたいのに甘い物に手が伸びてしまう…」という方は少なくはありません。以前同コラムにも記載しましたが、甘い物…