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2022.5.29

【心療内科 Q/A】「『あれもこれも』とつい焦ってしまいます…」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「やるべきこと」が沢山あると、つい「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」と焦って考えてしまい、混乱してしたり、パ…