タグ: 問題解決技法

2023.4.24

【心療内科 Q/A】「『問題解決技法』とは、どんな認知行動療法ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     うつ病になると、悩み事が次々と脳裏に浮かんできてしまい、何をどう対処したら良いのか分からなくなってしまうことが…