A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「アルコールを飲むとストレスが和らぎ、心身の不調が解消される」と思われている方もいますが、それは明らかな誤り(…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 喫煙者の方の中には、「イライラした時にタバコを吸うとスッキリする」「タバコを吸い込むと深く呼吸が出来て落ち着く…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 1回止めても、5分後等に鳴る目覚ましの「スヌーズ機能」を、朝使われている方はきっと少なくはないことでしょう。 …
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 意外に思われるかもしれませんが、「肥満」や「過食」も「自律神経失調症」の症状として起こり得ます。勿論、全ての肥…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスを感じると誰でもドキドキやイライラ、緊張等を感じます。これは自律神経の乱れ、つまり交感神経が昂るからで…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「パニック障害」とは、これまで同コラムにてご説明させて頂きました「パニック発作」が繰り返し出現し、かつ、発作が…