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【心療内科 Q/A】「不安症の症状が和らぐ漢方薬はありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同じ「不安症」であっても、体質や症状により適した漢方薬は異なります（＝「同病異治」）。代表的な漢方薬である「半…
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【心療内科 Q/A】「『(漸進的)筋弛緩法』について教えて下さい①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいて「自律訓練法」について、2回に分けて記載させて頂きました。自律訓練法は、全身の緊張をほぐ…
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【心療内科 Q/A】「不安にストップをかける『思考停止法』とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 あなたには、「頭の中から消し去りたいけど消し去れない…」といった不安はないでしょうか？ &nbs…
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【心療内科 Q/A】「『認知行動療法』って何なのでしょうか？①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「認知行動療法」は、「認知療法」と「行動療法」の2つが統合された治療法で、アメリカで開発されました。 &nbs…
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【心療内科 Q/A】「心配事が多くて気疲れする時の漢方療法」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 不安（不安症）と不眠（不眠症）は、中医学（漢方）的にはよく似ています。 ただ、一口…
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【心療内科Q/A】 「『抗不安薬』の効果や役割について教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「抗不安薬」とは、その名の通り、不安感を抑える薬です。一般的には、「精神安定剤」と呼ばれているものです。不安感…
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【心療内科Q/A】 「『境界性パーソナリティ障害』の方に多い合併症とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 境界性パーソナリティ障害の方は、ストレスに弱く、心の病気を発症・合併しやすい傾向があります。 &…
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【心療内科 Q/A】「『心配休憩』って何ですか？～ポジティブ心理学の考え方より」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 このストレス社会において多くの人々が、余りに忙しくなりすぎて、自由な時間にも、職場に残してくるべきところの心配…
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【心療内科Q/A】「ADHDとうつ病は勘違いされることがありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「やるべきことがあっても中々始められない」。この訴えだけでは、その周囲は、その方がADHDでお困りなのか、それ…
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【心療内科 Q/A】「心療内科・精神科で扱われる漢方薬Ⅰ～気逆・気鬱・気虚」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 漢方療法（漢方薬を用いた治療）では、心と身体を一つのシステムとして考え（心身一如）、その調和を図ることで、人間…
