A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 睡眠は得意な時間帯によって、「朝型」「夜型」に分けられます。「朝型」は「ヒバリ型」とも呼ばれ、早寝早起きで、寝…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 朝、イメージの力で目覚めやすくすることが出来ると言われています。これが、人間の約3分の1~半数の人が持っている…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 厚生労働省の調べによると、日本における65歳以上の認知症患者数の推計は約600万人(2020年)に及んでいるそ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 梅雨があけると太陽が燦々と輝く夏がやってきます。1年の内で昼間が一番長くなる「夏至(6月21日前後)」は、中医…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 夏のイメージが強い「土用の丑(うし)の日」ですが、実は1年の内に4回訪れる「土用」という期間の中の、「丑の日」…